Voedselintoleranties en -allergieën Hype... of is er méér aan de hand?
Misschien herken je dit?
Er staat een etentje met vrienden op het programma. Normaal gezien kijken de meesten uit naar zo'n avondje fun. Maar jij weet:
'The day after' voel ik me mottig.
Dan voel je je moe want je hebt de ganse nacht geen oog dicht gedaan door de krampen in je
buik. Daardoor is de volgende dag op kantoor je concentratie laag en mis jij je
gebruikelijke 'swung'.
Dan breng je meer tijd door op 't toilet dan aan je bureau. Je collega's maken er zelfs grapjes over. Dit vind je absoluut niet leuk en je schaamt je. 's Middags heb je weinig trek
want...
"Wat kan ik überhaupt nog eten?" is eigenlijk jouw allergrootste
vraag...
Als je ziek wordt van voeding...
Voedselintoleranties en voedselallergieën zijn abnormale reacties op voeding. Deze kunnen zich voordoen over het ganse lichaam.
De meest voorkomende klachten zijn -logischerwijze- spijsverteringsproblemen:
- maagzuuroprispingen
- boeren en gevoel dat eten op je maag blijft liggen
- opgeblazen gevoel en winderigheid
- buikkrampen
- diarree of obstipatie
Andere lichaamsreacties zijn:
- vermoeidheid
- huiduitslag
- chronische sinusitis
- astma en ademhalingsproblemen
- hoge bloeddruk en te snelle hartslag
-
hoofd-, spier- en gewrichtspijn
En het blijft helaas niet bij enkel maar lichamelijke symptomen.
Reacties op voeding kunnen zich ook psychisch uiten:
- depressieve gevoelens
- onverklaarbare angsten
- enorme rusteloosheid
- prikkelbaarheid en agressief gedrag
- hyperactiviteit
- enz.
Meer gedetailleerde info vind je bij voedselintoleranties en voedselallergieën.
Al gehoord van het lekkende darmsyndroom?
Vanwaar zo'n breed scala aan reacties?
VoedseIovergevoeligheid gaat steeds samen met een dunne darmwand die té permeabel is. Ook wel het ‘lekkende darmsyndroom’ of Leaky Gut genoemd. Je darmwand laat dan allerlei substanties door, die hij niet hoort door te laten. Daar reageert je immuunsysteem op. Deze immuunreactie uit zich bij iedereen anders, naargelang waar jouw ‘zwakke plek’ zich bevindt. De ene persoon krijgt huidreacties, de andere chronische spierpijn, sommigen migraine.
Wie kampt met een lekkende darm?
Het lekkende darmsyndroom is een aandoening waar velen mee rondlopen zonder het te weten. Bij langdurig klachten is de onderliggende oorzaak meestal Leaky Gut.
Lees uitgebreid over het lekkende darmsyndroom bij klachten.
Hoe huppel je het snelst weer door de wei?
- een minimumvereiste is je voeding en levensstijl aanpassen
- door je voedselreacties te laten testen bij een gespecialiseerd labo
- daarnaast de darmwand herstellen met o.a. een eliminatiedieet
- door te ontgiften
- door meer te bewegen
- door je immuniteit op te bouwen
- door je hormonale balans te herstellen
Je ziet... er is best wat werk aan de winkel :-)
Een eerste consult
Na het maken van een afspraak krijg je een aantal intakeformulieren en voedingsdagboek toegestuurd. Die breng je ingevuld mee. Je mag ze ook op voorhand doormailen. Ook bloedanalyses en verslagen mag je mij op voorhand bezorgen. Als ik deze info reeds vooraf kan bekijken, levert dit ons beiden tijdswinst op. Als je dan
hier bent, worden deze zaken besproken.
Hier wordt met aandacht naar JOUW VERHAAL en wensen geluisterd. Gezien je ook veel info ontvangt, vergt zo'n eerste consult heel wat
tijd. Je mag makkelijk rekenen op 1,5 à 2 uur.
De koe bij de horens…
Je kan onmiddellijk aan de slag met een op jouw maat gesneden programma:
- voedings- en levensstijladviezen
- darmherstelprogramma
- detoxadviezen
- bewegingsadviezen
- opbouw- en immuniteitsherstelprogramma
Meer info hierover vind je bij werkwijze.
Hoe lang duurt een traject?
Hoe langer je jouw klachten reeds hebt, hoe langer het duurt om alles terug in orde te krijgen. Doorgaans ervaar je reeds na een aantal weken merkelijk beterschap. Na 2 maanden voel je een aanzienlijke progressie die ook in je bloedbeeld te zien is!
Wat win je hierbij?
- Je vertering wordt optimaal zodat je voeding opnieuw 'genieten' wordt.
- Jouw klachten en pijnen verdwijnen.
Daardoor worden allerlei zaken, die door je ziekte moeilijk of onmogelijk waren, weer werkelijkheid:
- hobby’s beoefenen
- uitstapjes met het gezin
- feestjes met vrienden
- enz. - Je immuniteit stijgt waardoor je minder gevoelig wordt voor ziekteverwekkers en weersomstandigheden.
De winter is voortaan geen lange snotterperiode meer… - Bij overgewicht val je af zodat je je een nieuwe garderobe mag aanschaffen :-)
- Je wordt rustiger en je kan je beter concentreren. Hierdoor kan je
langer een aandachtstaak volhouden:
- genieten van een boek
- op je computer werken
- naaien
- enz. - Ook psychisch voel je je terug in je element. Je stapt opnieuw met het juiste been uit bed en je kan weer blijgezind onder de mensen komen. Feestjes worden opnieuw iets om naar uit te kijken!
-
Je bruist opnieuw van energie waardoor je zoveel méér kan doen dan voorheen:
- tuinieren
- ravotten met je kinderen
- sporten
- vrienden inviteren
- enz.
Eindresultaat?
Je voelt je, zowel fysiek als emotioneel, weer SUPER in je vel!
Lees bij getuigenissen hoe enthousiaste cliënten van me van hun klachten zijn afgeraakt.
Wens je graag weer klachtenvrij van het leven te genieten?
